Mirela Vaida, mărturisiri în premieră, printre multe lacrimi: ”Nu le-am spus niciodată!”
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Știri » Anca Bucur, regina fitness-ului mondial, se pregateste de un nou titlu! Vezi ce mananca pentru a impusca cel mai tare premiu!

Anca Bucur, regina fitness-ului mondial, se pregateste de un nou titlu! Vezi ce mananca pentru a impusca cel mai tare premiu!

De: Cancan 26/02/2014 | 08:37
Anca Bucur, regina fitness-ului mondial, se pregateste de un nou titlu! Vezi ce mananca pentru a impusca cel mai tare premiu!
Anca Bucur foto: John Atherton

Dupa ce a demonstrat ca are cel mai tonifiat corp din lume, Anca Bucur a dezvaluit pentru Cancan.ro care au fost cele mai mari suplicii indurate pentru a ajunge la performanta!

Anca Bucur cantareste 55 de kilograme la 1,70 metri. Nu doar cifrele sunt perfect “armonizate”, ci si muschii ei, care se pregatesc sa defileze pe o scena din Miami (Statele Unite), in cadrul unei competitii pe care romanca noastra a castigat-o anul trecut, unde a castigat detasat titltul cel mare: Fitness Universe Miami Professional Divizion.

Peste patru luni, la Miami se aduna din nou crema lunii fitness-ului, pentru a se premia cel mai bun dintre ei.

Anca Bucur se pregateste sa castige un nou titlu mondial
Anca Bucur se pregateste sa castige un nou titlu mondial

Anca participa si anul acesta si este increzatoare ca va face o miscare frumoasa, insa pana atunci antrenamentele ei au capatat alte intensitate.

Anca Bucur este detinatoarea titlului Miss Universe

“Pe langa programul pe care il am ca antrenor de aerobic, mi-am modificat programul de antrenament, am mai adaugat doua ore in plus. O luna lucrez pe flexibilitate, a doua luna ma axez pe sarituri, ulterior o sa-mi compun exercitiul pe care il voi prezenta timp de doua minute, in concurs, si voi trece putin si pe la aparate”, a marturisit sportiva.

Anca Bucur este detinatoarea titlului Miss Universe

A renuntat la zahar

Pe langa antrenamente mult mai intense, Anca a renuntat definitiv la zahar pnetru urmatoarele patru luni, iar singurele “mofturi” pe care si le permite sunt fructele uscate, in cantitati foarte mici.

Anca Bucur este detinatoarea titlului Miss Universe
Anca Bucur este detinatoarea titlului Miss Universe

Daca unii sunt curiosi cum arata mesele unui campion mondial la fitness, Anca demonstreaza ca nici in afara competitiilor excesele nu sunt admise.
“La micul dejun mananc albus de ou, avocado si ovaz. La pranz prefer salate, linste, naut, carne de curcan, peste sau vita”, a mai spus campioana.

Anca Bucur recunoaste insa ca desi a fost sportiva de mic copil, facand gimanstica aerobic de performanta, a fost nevoita sa tina diete foarte severe.

“Cand eram mica, la gimnastica, mai scapam la dulciuri, si trebuia sa slabim mai repede si alegeam infometarea. Ne „ajuta” si mancarea de cantina, care orice sportiv stie ca nu este tocmai buna, si fugeam de ea”, a mai povestit Anca.

Citeste si Miss Fitness Universe s-a asezat la casa ei. Vezi cine a cucerit-o pe Anca Bucur si fotografii exclusive de la nunta!

Mai ceva ca-n filmele americane! Cum si-a cunoscut sotul Miss Fitness o va impresiona pana si pe Andreea Marin, „eleva” ei!

(M.A.)

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
SOMODIETA, dieta inventată de Adelina Pestrițu! Așa se menține într-o formă de zile mari
SOMODIETA, dieta inventată de Adelina Pestrițu! Așa se menține într-o formă de zile mari
S-a despărțit cuplul anului din tenisul mondial. Gestul rusoaicei Anna Kalinskaya, după ce Jannik Sinner a dat o declarație ciudată despre relația lor
S-a despărțit cuplul anului din tenisul mondial. Gestul rusoaicei Anna Kalinskaya, după ce Jannik Sinner...
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
În ce căsuță modestă de la țară a copilărit chef Orlando Zaharia?! Care este preparatul delicios pe care a învățat să-l gătească de la bunica lui, de 95 de ani?! „Pui la ceaun condimentat în sobă!”
În ce căsuță modestă de la țară a copilărit chef Orlando Zaharia?! Care este preparatul...
Înmormântarea lui Silviu Prigoană nu a avut loc? Gabriela Lucuțar aruncă bomba, la scurt timp după ce fiii afaceristului au confirmat că acesta a fost condus pe ultimul drum:
Înmormântarea lui Silviu Prigoană nu a avut loc? Gabriela Lucuțar aruncă bomba, la scurt timp...
Silviu Prigoană a fost înmormântat azi. Mesajul transmis de familia acestuia
Silviu Prigoană a fost înmormântat azi. Mesajul transmis de familia acestuia
Joe Biden i-a cerut lui Trump să continue sprijinul militar pentru Ucraina. Răspunsul dat de președintele ales al SUA
Joe Biden i-a cerut lui Trump să continue sprijinul militar pentru Ucraina. Răspunsul dat de...
Rusia va negocia încheierea războiului din Ucraina, dacă discuțiile vor fi inițiate de Trump. Ce spune ambasadorul lui Putin la ONU
Rusia va negocia încheierea războiului din Ucraina, dacă discuțiile vor fi inițiate de Trump. Ce...
Cum semnalizezi și încadrezi pe bandă dacă virezi STÂNGA la giratoriu?
Cum semnalizezi și încadrezi pe bandă dacă virezi STÂNGA la giratoriu?
Adriana Bahmuțeanu cere jumătate din averea lăsată de Silviu Prigoană, pentru copiii ei. La ce procedură legală apelează jurnalista
Adriana Bahmuțeanu cere jumătate din averea lăsată de Silviu Prigoană, pentru copiii ei. La ce...
Mihaela Prigoană rupe tăcerea. Adevărul despre...
Mihaela Prigoană rupe tăcerea. Adevărul despre...
Silviu Prigoană nu a reușit să își salveze mama, în ciuda încercărilor sale! Omul de afaceri a căutat o rezolvare direct în Cuba:
Silviu Prigoană nu a reușit să își salveze mama, în ciuda încercărilor sale! Omul de...
Adriana Bahmuțeanu tună și fulgeră după ce a aflat că Silviu Prigoană a fost înmormântat: „Cum să duci doi copii, noaptea, într-un cimitir?”. Jurnalista se teme pentru băieții ei
Adriana Bahmuțeanu tună și fulgeră după ce a aflat că Silviu Prigoană a fost înmormântat:...
Cazul lui Andrei, băiatul de 16 ani mort cu zile în spitalul din Târgu Jiu, schimbă legea. Anunțul făcut de Ministrul Sănătății
Cazul lui Andrei, băiatul de 16 ani mort cu zile în spitalul din Târgu Jiu,...
BANCUL ZILEI. Ardeleanul: – Domnule doctor, m-o tot durut capul şi mi-o zis cineva că varza murată ar fi foarte bună…
BANCUL ZILEI. Ardeleanul: – Domnule doctor, m-o tot durut capul şi mi-o zis cineva că...
Black Friday la Dedeman: 3 Smart TV-uri cu reduceri ce nu trebuie ratate
Black Friday la Dedeman: 3 Smart TV-uri cu reduceri ce nu trebuie ratate
Ceva a apărut lângă Pământ după ce o stea masivă a dispărut fără urmă!
Ceva a apărut lângă Pământ după ce o stea masivă a dispărut fără urmă!
Imaginile momentului! Andrei Neacșu a devenit iar  tată la un an de la divorțul de Ilinca Vandici? Uluitor cum a fost surprins tânărul alături de iubita lui și bebeluș
Imaginile momentului! Andrei Neacșu a devenit iar tată la un an de la divorțul de...
Produsul adorat de români care se scumpește pe final de an. Oamenii au început să-și facă provizii, mai ales că vin sărbătorile
Produsul adorat de români care se scumpește pe final de an. Oamenii au început să-și...
Ce trebuie să știe toți românii care circulă cu anvelope all season în timpul iernii. Anunțul oficial făcut de RAR
Ce trebuie să știe toți românii care circulă cu anvelope all season în timpul iernii....
Ordin UE. Mașinile pe benzină și motorină se taxează extra. Intră în vigoare din 10 decembrie
Ordin UE. Mașinile pe benzină și motorină se taxează extra. Intră în vigoare din 10...
EXCLUSIV. Adriana Bahmuţeanu, anunţ şocant despre Silviu Prigoană, ce s-a întâmplat în toiul nopţii
EXCLUSIV. Adriana Bahmuţeanu, anunţ şocant despre Silviu Prigoană, ce s-a întâmplat în toiul nopţii
Tastatura ce schimbă jocul în materie de personalizare
Tastatura ce schimbă jocul în materie de personalizare
Încă doi români au fost identificaţi ca fiind morţi în urma inundaţiilor din Spania
Încă doi români au fost identificaţi ca fiind morţi în urma inundaţiilor din Spania
Interzis în România și UE. Regulă nouă din 1 ianuarie. Dispare complet de la vânzare
Interzis în România și UE. Regulă nouă din 1 ianuarie. Dispare complet de la vânzare
Misterul templelor solare din Bucegi. Ce se întâmplă pe vârful Omu la 21 noiembrie
Misterul templelor solare din Bucegi. Ce se întâmplă pe vârful Omu la 21 noiembrie
PENSIE cu 360 de lei mai mare pentru acești pensionari din România, începând cu 1 ianuarie 2025
PENSIE cu 360 de lei mai mare pentru acești pensionari din România, începând cu 1...
Apelul făcut de milionarul român de doar 28 de ani: Am foarte mare nevoie de voi
Apelul făcut de milionarul român de doar 28 de ani: Am foarte mare nevoie de...
Copiii lui Silviu Prigoană anunță că regretatul afacerist a fost deja înmormântat. Mesajul lui Honorius și al lui Silvius
Copiii lui Silviu Prigoană anunță că regretatul afacerist a fost deja înmormântat. Mesajul lui Honorius...
Latin Grammy 2024: Lista completă a nominalizaților și favoriții pentru trofeul de aur
Latin Grammy 2024: Lista completă a nominalizaților și favoriții pentru trofeul de aur
Alimentele ieftine care țin de foame. Pot fi introduse în meniu chiar și în zile de Post. Nu costă mult și te scapă de orice problemă
Alimentele ieftine care țin de foame. Pot fi introduse în meniu chiar și în zile...
Cum să ai un miros plăcut în locuință întreaga zi. Trucuri simple pe care le știau toți bunicii
Cum să ai un miros plăcut în locuință întreaga zi. Trucuri simple pe care le...
Povestea tumultoasă dintre Adriana Bahmuțeanu și Silviu Prigoană. Când a început totul și de câte ori au divorțat
Povestea tumultoasă dintre Adriana Bahmuțeanu și Silviu Prigoană. Când a început totul și de câte...
×